@ZADA4NIK
Выше тебе в принципе расписали что делать если все таки решил бросить. Особенно полезны медицинские советы. Мы уважаем благие стремления и тоже хотим тебе помочь.
Два момента:
1) Твои друзья, твоя девушка и все твое окружение (если они употребляют) - это крабы в ведерке, и они всеми силами будут тянуть тебя назад.
Они будут названивать тебе и говорить "бро новый меф нашел, такой улет" а если ты не будешь подходить к телефону будут приходить домой и показывать "самый лучший хрустящий меф", или будут обязательно употреблять когда ты придешь в гости, " о ты пришел, а мы чисто случайно поляну накрыли, чисто так вышло". Этому очень сложно противостоять. Коллективное давление оно такое, а человек - животное социальное и делает что скажет окружение даже во вред себе.
Если вариант сменить полностью окружение не вариант, найди того человека который реально будет тебе помогать бороться, которому ты веришь и который не протянет тебе стаф в моменты когда тебе плохо.
Физическая зависимость полностью спадет примерно через месяц, если заниматься спортом, принимать витаминки и магний и пить много воды, все как советуют при восстановлении, а вот психологическая останется с тобой на годы. Учитывай это в своей борьбе. Тебя всегда будет звать меф, и придется напрячься чтобы его не слушать. Тут поможет хороший психотерапевт который поможет тебе осознать причины почему тебе нравится юзать. Ведь дело не в мефе, ты курил синтетику и подсел на нее, потом подсел на меф, сейчас с мефа соскочишь и такой "а может я буду тихонько траву покуривать" - дело не совсем в веществе, хотя и в нем тоже, а тараканах в голове а с ними лучше разбираться профессилонально.
2) Раз уж ты написал, что все равно заходишь каждый день на форум.
Есть один квест для тебя. Не переживай, прикопов или тайников не предложу.
Предложу лишь простое здание, но которое нужно выполнять каждый день.
Ты либо борешься сейчас, либо продолжаешь тонуть в болоте. Выбор за тобой.
Поначалу покажется просто, но потом ты осознаешь как это сложно.
Тебе нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ писать сюда в ветку, все ощущения, мысли, чувства.
Вот скажи. Когда посмотрел витрину магазинов не возникает чувства кручения в животе? или рот переполняется слюной, или иные признаки что "хочется что пиздец". Вот если наступили такие моменты, после того как посмотрел витрину, потом сюда и изливай все что чувствуешь.
Если сорвался тоже пиши, что как почему при каких обстоятельствах, что побудило и что чувствуешь.
Но делать это нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ, без пропусков. Каждый день хотя бы маленький пост тут в ветке.
Раз в неделю можешь перечитывать что написал и оценивать продвинулся, ты в своем стремлении или нет.
А мы поможем чем сможем.
Если выдержишь в таком режиме хотя бы три месяца уже успех.
Даже если сорвался, даже если грустно, больно одиноко, даже если пьяный или упоротый. ПИШИ!
Но если пропустишь хотя бы день - то я тебе больше не помогаю. Подумай и скажи согласен ли ты с такими условиями?
