Если бы ты просто раз два курнул, то дня за 4-5 вывести реально бочкой воды, горстью витамин, сауной и бегом каждый день по 7 часов в сутки. А так да-маха в жирке сидит, если её там много, то не вывести, минимум месяц, а то и два. Договаривайся с врачом и поищи инфк как тактично подойти к врачу с такой проблемой. Придумай для него легенду, типа ходил на ДР к другу, предложили кальян, а в нём оказалась трава и тебя об этом ни кто не пердупредил, а понял ты об этом уже очень поздно, ну курили весь вечер, было весело! Обязательно при этом втсань перед ним на колени, заплачь градом и скажи, что очень очень сожаалеешь об этом и проси доктора не ломать тебе судьбу, поклявшись, что ты осознал свою безответственность и что ничего подобного никогда больше не повторится. Скажи что было это буквально 2-3 дня назад, а то он от кол-ва ТГК не поверит что ты случайно "покурил".