Предлагаю посмотреть на «зависимость» со всех точек зрения и развенчать некоторые из мифов, которые все еще существуют в обществе.
Миф.1. «Быть зависимым- это ненормально»
Мы рождаемся, априори, уже все немножечко зависимыми. Чтобы выжить, нам нужна еда и питье, чтобы дышать, нам нужен воздух …
Наша жизнь зависит от этого. Поэтому, каждого человека можно назвать зависимым.
Миф 2. «Зависимости вредят людям и обществу».
Давайте посмотрим, какие вообще бывают зависимости, кроме зависимости от алкоголя и ПАВ.
- Патологическое влечение к азартным играм (гемблинг)
- Сексуальная аддикция:
- Любовная аддикция
- Зависимость от порно
- Пищевая аддикция ( голодание, переедание )
- Трудоголизм
- Спортивная аддикция
- Аддикция к трате денег [ компульсивный шоппинг ]
- Религиозная аддикция
- Зависимость от телефона, интернета
- Зависимость от телевизора и многие другие.
Как вы успели заметить, большинство из этих видов зависимого поведения относятся к социально приемлемым. А некоторые, такие, как трудоголизм, и вовсе, поощряются нашим обществом.
Миф 3. «Зависимые - слабовольные люди»
Сила Воли - очень вредный и устаревший термин, и стойкое убеждение о его всемогуществе очень сомнительно.
Вера в то, что сила воли действительно существует, помогает нам слишком все упростить. Например, если вы хотите похудеть, вам следует меньше есть и заниматься спортом. Звучит предельно просто, но если вы, зная об этом, все равно не худеете, вы автоматически становитесь ленивым и слабовольным…
Если уж говорить о зависимости, то она напрямую никак не связана с силой воли. В процесс ее формирования вмешиваются множество факторов, таких как генетический, психологический, поведенческий, семейный и прочие.
Какие мифы о зависимости вы еще знаете ?
Предлагаю поговорить об этом
Вы можете задать свой вопрос психологу PASAREMOS: @Meduza ( консультации для пользователей форума - бесплатны )
