derick1990
Здравствуйте, к сожалению, вы предоставили очень мало исходных данных, чтобы можно было как-то продиагностировать ваше состояние, и тем более в рамках форума.
Но самое первое, чтобы я вам настоятельно рекомендовала, это обратится к специалисту.
Кризисная фаза, в которой вы сейчас находитесь, опасна тем, из своего состояния вы не можете объективно оценить, что с вами происходит и видите мир в чёрно-белых тонах.
Когда сознание сужено, вам может казаться, что это тупик и выхода нет, что все ужасно, но на самом деле, в реальности это не так, а обусловлено вашим восприятием мира.
Когда фаза депрессивного состояния пройдёт ( а она обязательно пройдёт, если вы обратитесь за проф помощью), вы посмотрите на мир совершенно другими глазами.
В любом случае - НЕ оставайтесь сейчас наедине с самим собой, со своими мыслями. Попросите поддержки у своего окружения ( близкие, друзья ).
Я более чем уверена, что у вас есть такие люди, которым вы не безразличны. Раз вы написали сейчас на форуме, значит, и вы тоже нуждаетесь в людях, в том, чтобы вас услышали, и поверьте, есть люди, которым нужны вы.
P.S. Существуют анонимные онлайн группы DBT ( Диалектическая поведенческой терапии ), которые очень хорошо помогают справляться с такими состояниями, как у вас. В таких случаях, будет не лишней медикаментозная поддержка. Но это должен решить врач -психиатр ( специализирующийся на биполярных расстройствах, аффективных расстройствах и депрессиях в целом).
Такой врач, скорее всего, быстрее поставит верный диагноз ( либо исключит его ) и лучше подберет лечение, если оно необходимо.
